Strefa coacha
Autostrada macierzyństwa
Krok 1. Konsultacja dla mam – Jest to sesja coachingowa, podczas której przyglądamy się wyzwaniu, z którym się mierzysz. Analizujemy Twoją aktualną sytuację – co działa, co nie działa, czego doświadczasz – Twoje emocje, myśli. Przyglądamy się Tobie, wyzwaniom przed którymi stoisz. Następnie rozmawiamy o oczekiwaniach i pragnieniach. Na tej podstawie pomagam stworzyć rekomendacje do dalszych działań.
Sesja trwa 1,5 godziny. Cena 150 pln.
Krok 2. Program Autostrada Macierzyństwa – składa się z 3 sesji, które pomagają wypracować Ci Twoją drogę macierzyńską. Sesja trwa 1,5 godziny. Pakiet w cenie 550 pln. (Przy płatności ratalnej każda sesja w cenie 200 pln.)
Kiedy najlepiej skorzystać z sesji konsultacyjnej?
Droga Mamo, jeśli i Ty…
- nie wiesz, jak zacząć czuć spełnienie w macierzyństwie
- czujesz, jakbyś jako matka nieustannie popełniała błędy
- zależy Ci na zbudowaniu trwałych, stabilnych relacji z rodziną
- potrzebujesz wytchnienia od natłoku emocji, zarówno swoich, jak i dzieci
- chcesz lepiej dotrzeć do swoich dzieci, ale wiesz, że zmiana zaczyna się w Tobie
Droga Mamo, jeśli i Ty…
- nie wiesz, jak zacząć czuć spełnienie w macierzyństwie
- czujesz, jakbyś jako matka nieustannie popełniała błędy
- zależy Ci na zbudowaniu trwałych, stabilnych relacji z rodziną
- potrzebujesz wytchnienia od natłoku emocji, zarówno swoich, jak i dzieci
- chcesz lepiej dotrzeć do swoich dzieci, ale wiesz, że zmiana zaczyna się w Tobie
-> Po pierwszej sesji zapraszam na dalszą drogę.
Pakiet 3 sesji.
Wybierz się ze mną w podróż przez Autostradę Macierzyństwa.
Pomogę Ci określić, jaką chcesz być Mamą:
przystanek 1
Relacja Ja z samą sobą.
Nie ma żadnej tajemnej recepty na bycie idealną Mamą. Nie musisz dążyć do perfekcji ani próbować stworzyć nowej wersji siebie.
Pomoge Ci zaakceptować trudne emocje, które pojawiają się na wyboistej, krętej drodze zwanej macierzyństwem. Przestaniesz maskować swoje uczucia, a zaczniesz być sobą.
przystanek 2
Relacja Ja z dzieckiem
Poszukasz „klucza” do macierzyństwa, określisz własne wartości, fundamenty rodzicielstwa – indywidualny sposób na pogłębienie relacji z dziećmi.
Możesz zastanowić się, co służy zarówno Tobie, jak i Twoim relacjom z dziećmi.
przystanek 3
Relacja Ja z partnerem.
Poszukasz w sobie odpowiedzi na pytanie, o co chcesz zadbać w relacji z partnerem, co jest dla Ciebie ważne w tej relacji.
Możesz zastanowić się, co służy Tobie i Waszej relacji, a tym samym waszej rodzinie, jak i Twojemu macierzyństwu.
Najczęściej zadawane pytania:
Czy współpraca z Tobą to rodzaj terapii?
Nie jest to terapia z psychologiem lub psychiatrą. Jestem life coachem, który towarzyszy Ci na własnej drodze.
Jeśli chodzi o coaching rodzicielski, nie skupiam się na Twoich dzieciach, a wyłącznie na Tobie. Naprawianie relacji z dziećmi zaczyna się od naprawienia relacji z samym sobą.
Gdzie odbywają się sesje?
Sesje odbywają się w Warszawie przy ulicy Bukowińskiej 8. Prowadzę również sesje on-line.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Poznajemy na nim nasze oczekiwania i siebie nawzajem. Jest to sesja rozpoczynająca proces poszukiwań dalszej drogi. Cena za sesję konsultacyjną to 150 pln.
Czy umawiamy się na konkretną liczbę spotkań?
Kolejne spotkania mogą odbywać się według jednego z dwóch rodzajów:
- pakiet 3 spotkań – 200 pln. za każdą sesję w modelu pracy na raty. Płatność z góry – 550 pln.
- jest możliwość przedłużenia programu o potrzebną ilość sesji według potrzeb klientki.
Jaką metodą pracujesz?
Poza rozmową na sesjach wykorzystuję różne narzędzia poruszające umysł, ciało i emocje.
Wspólna praca opiera się o istotne dla mnie zasady: autentyczność, partnerstwo, a także poczucie bezpieczeństwa. Wykorzystuję metody coachingu transformacyjnego, który zaczyna się od zmiany postrzegania rzeczywistości, własnych wzorców myślenia, a na samym końcu – zachowania. To pełna przemiana Twojego wnętrza, by pozwolić Ci „stać się sobą
