Twoja droga do samej siebie
Nie musisz być idealną matką, żoną i kobietą. Możesz stać się jednak prawdziwą wersją siebie. Wtedy będziesz idealna.
Pozwolisz sobie na to?
Nazywam się Magdalena Stępień. Jestem doulą oraz life coachem.
Uwielbiam metaforę życia jako drogi. Możemy błądzić po omacku, szukając niejasnych wskazówek. Ale możemy też wejść w głąb siebie, poznać nasze prawdziwe wartości, potrzeby, talenty i wyznaczyć jasną ścieżkę. Jako life coach oraz doula towarzyszę mamom na ich obecnej drodze, szczególnie gdy jest pełna zakrętów, wzniesień, dołków, nierówności. Te moje dwie role doskonale się uzupełniają – dzięki temu jestem w stanie jeszcze głębiej pomóc kobietom. Jako doula przygotowuję kobiety do narodzin dziecka. Jako coach towarzyszę w narodzinach prawdziwego Ja Mamy -„bycia bardziej sobą”.
.
To od Ciebie zależy, czy Twoja życiowa podróż prowadzić będzie przez mglistą ścieżkę, czy bardziej rozświetloną drogę.
Jestem tu, by pomóc Ci…
- oprzeć życie na wartościach, które są dla Ciebie istotne i nadają sens życiu,
- zacząć słuchać własnych potrzeb
- zaakceptować to, kim naprawdę jesteś
- podjąć trudną życiową decyzję
- odkryć swoje możliwości i talenty, które wspierają w pokonywaniu wyzwań
- nabrać pewności siebie do dokonania zmian
- wypracować własną najlepszą drogę życiową
- odkryć swoją macierzyńską ścieżkę, abyś była bardziej spełniona
W każdej chwili możesz ruszyć w drogę na nowo. Zacznij czuć satysfakcję z życia i macierzyństwa.
Pomogę Ci obrać właściwy kurs…
Zapoznaj się z moją ofertą:
01. Pierwsze
ślady matki
Ciąża i narodziny dziecka to etap, który wpłynie na kształtowanie Ciebie. Etap, w którym stajesz się Nową Mamą, a czasem Nową Osobą. Jest podwaliną pod Twoje nowe Ja. Żywą we wspomnieniach. Poznaj strefę douli i pozwól mi towarzyszyć Ci w tym okresie. Pomogę Ci przygotować się do porodu i dam wsparcie w okresie połogu.
02. Autostrada macierzyństwa
Nie ma jedynie słusznej drogi wychowawczej. Nie ma matki idealnej. Określ: jaką chcesz być we własnym macierzyństwie, co jest w nim dla Ciebie najważniejsze, jakie wartości chcesz wdrażać w relacje z dziećmi. Będę Twoim towarzyszem przy trudnych emocjach, abyś lepiej zadbała o relacje z rodziną i dała sobie chwilę wytchnienia.
03. Mama.Nie tylko Mama!
Kim jesteś?
Jesteś Mamą, aż Mamą. Jednocześnie niesiesz wiele innych darów, skarbów, jak i potrzeb.
Odkrycie swoich talentów pomoże Ci lepiej spełniać się i realizować własne powołanie, pasje i marzenia. Pozostając jednocześnie zaangażowana w macierzyństwo. Wyznaczysz miejsce oraz moment, kiedy postawisz pierwszy krok. Poznaj siebie lepiej, pozwól rozkwitnąć swoim talentom oraz tęsknotom.
04. Wędrówka
ku równowadze
Każda praca może powodować wypalenie. Bycie Mamą również. Szczególnie, że dajesz innym tyle zasobów fizycznych i emocjonalnych. Pomogę Ci szukać życiowego balansu w świecie, któremu brakuje równowagi. Abyś mogła zawsze odnajdywać go na nowo. Przyjrzyj się wreszcie sobie i własnym potrzebom we wszystkich sferach życia.
Co mówią o mnie Kobiety…
poznaj rekomendacje pracy ze mną
“Sesje uporządkowały niektóre rzeczy, ale chyba najważniejsze co się stało to to, że sama sobie pokazałam swoje mocne strony, nazwałam trudności i nabrałam większej pewności w swoich działaniach. Sesje Zmieniły moje przekonania co do mojego podejścia do mojej pracy, do mojej osoby. Gdyby nie sesje coachingowe, to pewnie doszłabym do tych wszystkich rzeczy za sto lat, to pewnie nie miałabym przestrzeni na zrozumienie jaką pracę mam jeszcze do wykonania, pewne rzeczy po prostu nie wydarzyłyby się, a ja działałabym ciągle w chaosie”
Helena Bielawska
“Nabrałam więcej samoświadomości i o to głównie mi chodziło. Dostałam wsparcie i narzędzia do pogłębiania tej samoświadomości. Czas na zajrzenie w siebie i uświadomienie sobie źródeł moich przekonań.
Najważniejsze podczas sesji były atmosfera zaufania, wolności, poczucie bezpieczeństwa.”
Wioletta Orzechowska
“Warto! Byłam Magdy klientką, to wiem, co mówię. Jej uważność, intuicja i umiejętność wsłuchania się w drugą osobę pomogły mi przyjrzeć się sobie, swoim trudnościom oraz zobaczyć je z innej perspektywy ze spokojem i łagodnością. Polecam”
Joanna Skrzelińska